Victor Ughy
miércoles, 3 de octubre de 2012
RKC Style Training Log 2012-10-02
Hoy dia de entrenamiento variado. Facil, pero no liviano!
Tuesday - Variety day
Loaded Clean: 5 x 5; 20 Kg KB
Get up: 3 reps; 20 Kg KB
Hang Leg Raise: 3 x 5
Saxon Side Bend: 3 x 5
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