Victor Ughy
viernes, 2 de noviembre de 2012
Training Log 2012-11-02
Luego de algunos días de descanso hoy retome el entrenamiento con algunas cosas básicas
Military Press: 10x3 - 20 kg KB
Strict Pull Up: 5x3 - 12 kg KB
Strict Chin Up: 5x3 - 12 kg KB
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